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	<title>express &#8211; Training Vid TV</title>
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	<title>express &#8211; Training Vid TV</title>
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		<title>BBL Express &#8211; Opciones para hacer en el Gym 15 &#8211; Glúteos</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Jun 2021 22:51:47 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Complementa en tus días de glúteos al final de la rutina. Es importante el apoyo de la espalda y que llegue hasta la parte baja de donde va el bra, que todo eso esté dentro [&#8230;] 		<div class="woocommerce">
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		<title>BBL Express &#8211; Opciones para hacer en el Gym 14 &#8211; Máquina de Aductores/Abductores Mov. para Aductores</title>
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		<pubDate>Wed, 09 Jun 2021 20:45:46 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Complementa en tus&#160;días de&#160;aductores&#160;al final de la rutina. Haz 4 series con un peso que se te dificulte para hacer entre 10/12 repeticiones. Puedes sostener dos tiempos en cada repetición como hacemos con los funcionales, [&#8230;] 		<div class="woocommerce">
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		<title>BBL Express &#8211; Opciones para hacer en el Gym 13 &#8211; Máquina de Aductores/Abductores Mov. para Caderas (Diferentes posturas)</title>
		<link>https://base.trainingvidtv.com/bbl-express/bbl-express-opciones-para-hacer-en-el-gym-13-maquina-de-aductores-abductores-mov-para-caderas-diferentes-posturas/</link>
		
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		<pubDate>Wed, 09 Jun 2021 20:42:56 +0000</pubDate>
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		<title>BBL Express &#8211; Opciones para hacer en el Gym 12 &#8211; Prensa Lateral para Glúteos</title>
		<link>https://base.trainingvidtv.com/bbl-express/bbl-express-opciones-para-hacer-en-el-gym-12-prensa-lateral-para-gluteos/</link>
		
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		<pubDate>Wed, 09 Jun 2021 20:40:08 +0000</pubDate>
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		<title>BBL Express- Opciones para hacer en el Gym 11 – Prensa para Pantorrilla</title>
		<link>https://base.trainingvidtv.com/bbl-express/bbl-express-opciones-para-hacer-en-el-gym-11-prensa-para-pantorrilla/</link>
		
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		<pubDate>Wed, 09 Jun 2021 20:36:56 +0000</pubDate>
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		<title>Opciones para hacer en el Gym 10 &#8211; Prensa para Cuádriceps</title>
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		<pubDate>Wed, 09 Jun 2021 20:34:49 +0000</pubDate>
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		<title>BBL Express &#8211; Opciones para hacer en el Gym 9 &#8211; Prensa con Banda para Glúteos y Femorales</title>
		<link>https://base.trainingvidtv.com/bbl-express/bbl-express-opciones-para-hacer-en-el-gym-9-prensa-con-banda-para-gluteos-y-femorales/</link>
		
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		<pubDate>Wed, 09 Jun 2021 20:27:48 +0000</pubDate>
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		<title>BBL Express &#8211; Opciones para hacer en el Gym 8 &#8211; Prensa para Femorales</title>
		<link>https://base.trainingvidtv.com/bbl-express/bbl-express-opciones-para-hacer-en-el-gym-8-prensa-para-femorales/</link>
		
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		<pubDate>Wed, 09 Jun 2021 20:19:54 +0000</pubDate>
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		<title>BBL Express &#8211; Opciones para hacer en el Gym 7 &#8211; Prensa para Aductores</title>
		<link>https://base.trainingvidtv.com/bbl-express/bbl-express-opciones-para-hacer-en-el-gym-7-prensa-para-aductores/</link>
		
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		<pubDate>Wed, 09 Jun 2021 20:17:49 +0000</pubDate>
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		<title>BBL Express- Opciones para hacer en el Gym 6 &#8211; Puente en Smith machine</title>
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		<dc:creator><![CDATA[z]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Jun 2021 20:14:16 +0000</pubDate>
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