Reto BBL Express 2 – Fase 1 – Día 1 – Prensa pies arriba y cerrados (Toque en femoral)

Peso a usar: 2 o 4 discos de 45lbs/ depende tu nivel, escucha a tu cuerpo siempre. Reps.: Haz de 8 a 10 repeticiones. < Anterior Programación Siguiente >

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